المواضيع

ما هي الإصابات التي يسببها استخدام الهاتف المحمول

ما هي الإصابات التي يسببها استخدام الهاتف المحمول

الهواتف ذكية ، لكن طريقة استخدامها ليست كذلك ، وتترك عواقب. يتحدث بعض الأطباء بالفعل عن التهاب الوسابي للإشارة إلى الألم الشديد الذي يظهر في الإبهام من كتابة الرسائل دون توقف. يحدث هذا بسبب التهاب الوتر الذي يتحكم في الحركة التي تثني الأصابع. ولمعالجتها ، لا تستحق الأدوية العناء ويجب تطبيق إجراء جذري: الحد من استخدام الهواتف المحمولة.

الموقف الذي نتخذه عند النظر إلى الشاشة هو ، على المدى الطويل ، المصدر الرئيسي للإصابة. تم تصميم عنق الرحم لدعم حمل الرأس ، ولكن إذا قمنا بإمالته بمقدار 60 درجة ، فيجب أن يتحمل وزنًا يبلغ 27 كيلوغرامًا ، أي خمسة أضعاف ما إذا أبقيناها في وضع مستقيم. إذا استمرت هذه الوضعية لساعات ، فإن الحمل الزائد على الكتفين أو الرقبة ، وقد تحدث تغيرات في العمود الفقري العنقي بمرور الوقت.

من ناحية أخرى ، الانتباه للشاشة لفترة طويلة ينقبض العضلات تحت القذالي ، والتي تقع في قاعدة الجمجمة ، تسهل حركة الرأس. ينتج عن هذا الصداع وحتى الشعور بالدوار.

إذا كانت صعوبات التنفس هي ما تلاحظه ، فمن المحتمل أن يكون ذلك بسبب الموقف الذي يتخذه الكثير من الناس أثناء الكتابة أثناء الجلوس ، مع ثني جذعهم. في هذا الوضع يغلق القفص الصدري وتقل سعة الرئة ، مما قد يكون مصدر سلسلة من التأثيرات ؛ الأول ، انخفاض جودة النوم. وهذا بدوره يغذي القلق الذي يؤدي بالفعل إلى إساءة استخدام الهاتف.

بقلم فرانسيسكو كانيزاريس


فيديو: كيف تستخدم الهاتف المحمول صح وأفضل طريقة للتخلص من الشحنات الكهربائية الضارة (يونيو 2021).